Перезагрузка с
Старт: 11 апреля
Длительность: 3 недели
Длительность: 3 недели
Скинуть лишние кг
Похудеть
Создать упругие формы
Научиться вкусно и полезно питаться
Избавиться от
пищевых зависимостей
пищевых зависимостей
Научиться тренироваться
Проект для тебя,
если ты мечтаешь:
если ты мечтаешь:
Обрести стройность, гармонию с собой и со своим телом по моей огненной методике
Пакеты участия
Пакет 1
4000 р.
- Программа тренировок в записи для дома/зала
- 3 тренировки в прямом эфире вместе со мной в отдельном профиле проекта
- 2 общие лекции по питанию / привычкам/пищевыми зависимостями + мои личные лайфхаки рациона и опыта похудения на 50 кг
- Программа питания /меню /рецепты и рекомендации с учётом ваших особенностей организма
- Фото и замеры результатов
- Общий чат с поддержкой от меня, где можно задавать любые вопросы по питанию или тренировкам на протяжении всего курса
- Гайды "Целлюлит" и "Бег с нуля" с подробной инструкцией
- Без обратной связи
Пакет 2
6000 р.
- Программа тренировок в записи для дома/зала
- 3 тренировки в прямом эфире вместе со мной в отдельном профиле проекта
- 2 общие лекции по питанию / привычкам/пищевыми зависимостями + мои личные лайфхаки рациона и опыта похудения на 50 кг
- Программа питания /меню /рецепты и рекомендации с учётом ваших особенностей организма
- Фото и замеры результатов
- Обратная связь - отчёты и рекомендации по рациону в общем чате проекта на протяжении всего курса
- Гайды "Целлюлит" и "Бег с нуля" с подробной инструкцией
- Ежедневная обратная связь
Пакет 3
13 000 р.
- Индивидуальная работа по питанию вне общего чата + чек ап по анализам
- Программа тренировок в записи для дома/зала
- 3 тренировки в прямом эфире вместе со мной в отдельном профиле проекта
- 2 общие лекции по питанию / привычкам/пищевыми зависимостями + мои личные лайфхаки рациона и опыта похудения на 50 кг
- Программа питания /меню /рецепты и рекомендации с учётом ваших особенностей организма
- Фото и замеры результатов
Курс не подойдет для беременных. Если есть какие-то серьёзные хронические заболевания, рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом.
Подарок
Розыгрыш подарка на самый лучший результат по итогам голосования среди подписчиков в моем основном профиле Instagram
✔принять участие могут ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ и проводить мы его будем с помощью фото и замеров в конце проекта (лица будут скрыты)
✔на старте проекта обязательно сказать мне о желание участия в розыгрыше ;
Полезные подарки от спонсоров проекта ,спортивное питание и 5000 тысяч рублей
✔принять участие могут ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ и проводить мы его будем с помощью фото и замеров в конце проекта (лица будут скрыты)
✔на старте проекта обязательно сказать мне о желание участия в розыгрыше ;
Полезные подарки от спонсоров проекта ,спортивное питание и 5000 тысяч рублей
Ведущая проекта
- Яна ВоловичФитнес-тренер
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Мастер спорта по пауэрлифтингу fpr
- 11 лет в профессиональном спорте
- Сертифицированный нутрициолог и фитнес-тренер
- Свои авторские методики тренировок и курсов ,после которых уже 1000 девушек получили свои идеальные формы
- Пробежала уже 20 марафонов и бегу свою счастливую жизнь ;)
Отзывы о проекте
