Обращаем Ваше внимание, что данные комплексы подойдут для всех, у кого нет противопоказаний по здоровью! Если у Вас иная ситуация, то программа составляется только индивидуально и с учетом Ваших особенностей здоровья.
Разминка перед тренировкой
Сделай бесплатную универсальную разминку перед тренировкой
Программы для тренажерного зала
Данная программа предназначена для тех, у кого небольшой опыт занятий в тренажерном зале. Состоит из 3 тренировок, рассчитана на 1 месяц занятий.
Чтобы приобрести полную версию этой тренировки, нажми на кнопку "КУПИТЬ". После оплаты письмо с тренировкой придет Вам на электронную почту
КУПИТЬ
Данная программа предназначена для тех, кто уже знаком с тренажёрным залом, есть навыки и опыт. В данной программе вы получите проработку всех мышечных групп и при регулярных занятиях ваша фигура станет более подтянутой. Состоит из 3 тренировок, рассчитана на 1 месяц занятий.
Чтобы приобрести полную версию этой тренировки, нажми на кнопку "КУПИТЬ". После оплаты письмо с тренировкой придет Вам на электронную почту
КУПИТЬ
Данная программа предназначена для тех, кто уже давно занимается в зале и хочется повысить свою выносливость, укрепить мышцы и достичь более рельефного тела. Состоит из 3 тренировок, рассчитана на 1 месяц занятий.
Чтобы приобрести полную версию этой тренировки, нажми на кнопку "КУПИТЬ". После оплаты письмо с тренировкой придет Вам на электронную почту
КУПИТЬ
Данная программа для тренажерного зала сделана с акцентом на ягодицы. Состоит из 3 тренировок, рассчитана на 1 месяц занятий. Уровень подготовки: средний и выше среднего.
Чтобы приобрести полную версию этой тренировки, нажми на кнопку "КУПИТЬ". После оплаты письмо с тренировкой придет Вам на электронную почту
КУПИТЬ
Растяжка после тренировки
Сделай бесплатную растяжку после тренировки
Остались вопросы? Нажми кнопку "Напиши мне"
Напиши мне
Made on
Tilda